公司举办肩颈实操培训

　　 　　

为了帮助广大教职工了解肩颈疾病的自我疗养方法，缓解肩颈病痛，2月22日，公司部门工会特邀请公司体育部长期主讲推拿与按摩相关课程的周万红老师来公司现场开展教学培训。

活动中，周万红老师详细介绍了肩颈推拿的基础知识和基本动作要领，从肩部动作到弯腰屈腿，从穴位识别到手法指法，手把手的传授每一个动作和手势。参加活动的教职工仔细聆听，认真揣摩，举高、转头、拉伸肩膀，全神贯注地学习着一招一式，现场互动教学氛围热烈。大学英语第一教研室主任罗建忠表示，周老师讲解细致，动作规范，使我们学会了如何科学的保护自己的身体，学会基本的推拿方法，不仅可以关爱自己，也可以为家人的健康保驾护航！

通过培训，大家对肩颈保健有了进一步的深入了解，增强了肩颈疾病的预防能力。下一步，公司部门工会将持续开展关心教职工身心健康相关活动，切实营造快乐工作、健康生活的良好氛围。